香蕉热量高吗?减肥可以吃吗_香蕉泡红糖水能减肥吗
来源：互联网 时间：
2023-05-08 13:23:16
【资料图】
1、通常红糖水泡的香蕉不只是香蕉和红糖水。
2、很多人会在这个基础上放一点醋。
3、一般来说，香蕉可以促进肠道蠕动和排便，少量的醋可以达到辅助的效果，有利于消耗能量。
4、但是红糖水是一种高能量的食物，所以想要减肥，还是要饮食和运动相结合才能达到这个效果。
5、一般建议饭后10分钟左右报价，每天需要准时报价。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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